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Ser feliz

El ser humano está diseñado para ser feliz: "buscamos la felicidad y evitamos el dolor". Pero más que evitar el dolor, hay que aprender de él. El dolor es una señal que nos avisa de que algo no va bien y que hay que prestarle atención para establecer nuevamente el bienestar físico, emocional y psicológico.

Del dolor se aprende, nos ayuda a crecer como personas y a evolucionar para conocernos y conectar con nuestro yo interior verdadero. Por lo tanto no hay que tener miedo a enfrentarnos a él.

Aprender a gestionar conflictos y emociones es fundamental para caminar por el sendero del bienestar, del equilibrio y de la felicidad.

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