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Psicóloga Esther Diego Barquín | Vélez-Málaga | Málaga | on-line


El ser humano está diseñado para ser feliz: "buscamos la felicidad y evitamos el dolor". Pero más que evitar el dolor, hay que aprender de él. El dolor es una señal que nos avisa de que algo no va bien y que hay que prestarle atención para establecer nuevamente el bienestar físico, emocional y psicológico.
Del dolor se aprende, nos ayuda a crecer como personas y a evolucionar para conocernos y conectar con nuestro yo interior verdadero. Por lo tanto no hay que tener miedo a enfrentarnos a él.

Aprender a gestionar conflictos y emociones es fundamental para caminar por el sendero del bienestar, del equilibrio y de la felicidad.

A veces nos perdemos por el sendero de la vida y no sabemos ver las señales del camino, por lo que el dolor se hace crónico, lo evitamos, nos bloqueamos, lo negamos, lo justificamos, no le damos salida. Pero siempre, siempre, nuestro organismo que es muy sabio nos avisa para que le prestemos atención, es entonces cuando la ayuda del psicólogo se puede hacer necesaria para resolver conflictos y aprender a prevenir y alcanzar metas que nos den el bienestar físico y emocional
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